#BALANCE TON STRESS 

 Accompagnement pour aider les personnes stressées à retrouver l'apaisement tant physique, énergétique que mental / émotionnel 

UNE VIE SANS STRESS, 
C’EST POSSIBLE !    

 #balance ton stress est un programme de formation et d’accompagnement POUR AIDER LES PERSONNES qui vivent en permanence sous STRESS
à RETROUVER L’APAISEMENT et retrouver la JOIE, l’ÉPANOUISSEMENT et l’HARMONIE dans toutes les sphères de leur vie.

• Tu te sens stressée par le rythme du quotidien, entre le boulot, les enfants, la maison … tu te sens en permanence sous pression, comme en apnée.    

• Tu as du mal à garder les idées claires, tes émotions prennent le dessus, tu ne réussis pas à apaiser l’agitation mentale.      

• Tu n’arrives pas à t’autoriser de réels moments de détente, sans penser à tout ce que tu as encore à faire.      

• Tu vis toujours à la limite de l'explosion, tu es irritable et tu perds patience très vite et tu culpabilises pour ça.    

• Tu manques de légèreté, de vitalité et de joie, tu t’éteins petit à petit.   

• Tu es de plus en plus fatiguée, tu n’arrives plus à récupérer, du coup tu as de la peine à te concentrer, tu n’es pas vraiment là.        

• Tu as des douleurs physiques qui commencent à arriver : maux de dos, boule au ventre, difficultés digestives, addictions, dérèglement hormonal.
 

NOUS T'OFFRONS UNE SOLUTION RÉELLE ET DURABLE POUR :

• Te libérer de ton stress.      

Te sortir de ta situation actuelle et enfin retrouver ta légèreté.      
 

• Retrouver ton énergie  et ta pleine santé.

Être fière de toi, en gérant tes journées dans le calme et la sérénité .    

Avoir plus de joie et profiter pleinement de chaque instant.    

 

TU VAS ACQUÉRIR DES OUTILS PUISSANTS AFIN DE CRÉER, EN TOUTE AUTONOMIE, TA NOUVELLE RÉALITÉ OÙ LE STRESS EST UN ALLIÉ 

NOTRE PROGRAMME VA TE PERMETTRE : 

• D’apprendre à gérer ton stress grâce à des outils puissants que tu peux utiliser à tout moment.

• D'apaiser ton mental et le hamster dans ta tête, garder les idées claires, rester focus sans paniquer.

• De calmer ton corps, savoir te relaxer, te calmer, faire descendre la pression et contacter la joie.

• Créer un état d'esprit positif, te remettre en vibration haute et retrouver la vitalité et l'énergie.

• Te dynamiser et ré-organiser ton cerveau, et tous tes organes, ainsi qu’activer les glandes endocrines et les méridiens pour une meilleure santé.

• D’avoir un état d’esprit positif, apprendre à relativiser, à prendre les choses du bon côté, à rester positif quoi qu’il arrive.

• Enfin tu vas mener une vie plus calme afin de te centrer sur ce que tu veux vraiment.

ET C'EST UNE TELLE RÉVOLUTION
DANS NOTRE VIE QUE NOUS EN
AVONS FAIT NOTRE MISSION

Notre but est de permettre à chaque personne d'avoir son autonomie pour savoir gérer son stress, et comprendre comment il fonctionne pour en finir définitivement et ainsi retrouver une vie calme, joyeuse harmonieuse et épanouie.

Nous avons crée notre propre méthode qui repose sur la prise en charge du stress dans sa globalité. Certaines méthodes se contentent de traiter le corps, d'autres uniquement le mental... la nôtre repose sur une alliance complète, holistique:

• DU CORPS pour calmer, dénouer le noeuds et retrouver la vitalité,

• DE L'ESPRIT pour discipliner et calmer LE MENTAL mais aussi développer un mindset de gagnante,

• DE L'ÉNERGÉTIQUE pour augmenter ta VIBRATION, ton niveau d'énergie.

Ces domaines combinés et nos outils puissants permettent aux personnes envahies par le stress de retrouver l'apaisement tant physique, énergétique que mental et se créer en toute autonomie une nouvelle réalité, leur réalité idéale.

RENCONTRE LES FONDATEURS : CHANTAL & DAVID

Nous avons eu une carrière internationale pour une grande société alimentaire, avec tout ce qui va avec : délocalisation, voyages professionnels, séances interminables, fins de semaine passées à travailler, stress, pression du résultat, fatigue, intégration sociale, divorces.....

Puis nous avons décidé de lancer notre propre entreprise de nutrition, un concept unique alors, bio et sans sucre. On travaillait, la tête dans le guidon, pour notre entreprise de nutrition.

Les semaines étaient plus que chargées, nous pensions que nous pouvions tout gérer : développer l'activité, tout faire nous même de façon artisanale, donner des cours à côté, gérer la maison, les obligations, faire du sport ...

Nous étions de plus en plus fatigués, carrément épuisés, irritables, et profondément insatisfaits de notre style de vie. Ce que nous avions mis tant de cœur et d'énergie à créer nous empêchait en fait d'être pleinement heureux.

On vivait tous les deux dans un stress qui ternissait peu à peu la magnifique vie qu'on avait choisi de construire ensemble.


On a en fait pris conscience que prendre soin de soi est une nécessité et pas un luxe ou un privilège !!!

Il nous a fallu réagir. Ce qui nous a sauvé ?
À côté de nos carrières on a toujours fait du travail de développement personnel, cours, lectures, formations.

Sans le savoir, en tout cas au début, nous nous sommes tous les deux dirigés vers deux disciplines dont la première et la plus puissante force réside dans la régulation du stress.

Nous avons donc appris, testé, pratiqué, pleins de techniques, et ça a littéralement changé nos vies.

Aujourd'hui notre vie est bien différente. Nous avons retrouvé notre pleine énergie, notre épanouissement, nous sommes plus calmes, plus efficaces, et surtout nous nous créons chaque jour la réalité dont nous avons envie en agissant à la fois sur notre corps, notre énergie et surtout sur notre mental.

L'accompagnement #Balance ton
stress est un programme de transformation en 4 étapes qui allie les 3 clés de notre méthode :

LE CORPS

L'ÉNERGÉTIQUE & VIBRATOIRE

LE MENTAL & ÉMOTIONNEL

C'est un réel
PROGRAMME DE TRANSFORMATION 

Basé sur quinze années d'apprentissages et de pratiques, des milliers d'euros de formation, des millions d'heures de pratique que nous avons condensé pour toi.


Pour:

éliminer le stress de ta vie

retrouver l'énergie 

renouer avec ta créativité 

reconnecter avec ta joie de vivre

LES 4 ÉTAPES DE TA TRANSFORMATION : 

1

Comprendre le stress

La 1ère étape  te permet de comprendre comment fonctionne exactement le stress. C'est vraiment important de connaitre les facteurs déclencheurs pour pouvoir le gérer de façon durable et efficace. Tu vas apprendre aussi comment le traiter et comment influencer directement ton état physique, émotionnel et mental.    

2

Réduire ton stress

Une fois que tu maitrises techniquement le fonctionnement, on te donne tous les outils pour réduire instantanément et durablement ton stress. On l'a pensé comme une trousse de secours complète, adaptée à ton mode de vie et à ton temps disponible : fréquence cardiaque, shaking, relaxations, yoga, expiration sonore, mantras, respiration... tu vas devenir maitre dans l'art de te détendre.

3

Augmenter ton énergie

La 3ème étape est axée sur comment te re-dynamiser. Apaiser et détendre c'est bien, mais pour être en équilibre il faut aussi de l'énergie ! Ici tu vas apprendre comment te remonter en énergie grâce à des exercices simples qui travaillent aussi bien sur ton corps, ton cerveau, tes pensées et ta vitalité pour des journées faciles, légères, où tu vas être calme et efficace     

4

Créer ta nouvelle réalité

Après ça, cerise sur le gâteau, tu apprends à maitriser et contrôler tes pensées pour créer ta réalité, pour créer tes journées parfaites, activer la loi d'attraction, gagner en créativité, en concentration, en focus. Tu deviens positive, optimiste, tu prends toujours les évènements du bon côté et tu crées la vie de tes rêves.

ACCÈS EXCLUSIF À :

BONUS NUTRITION

Une 5ème étape à découvrir sur la nutrition (facteur important dans la gestions du stress).

SESSION LIVE

Et parce que l'on a toujours des questions, 1 fois par mois on se retrouve pour une session live sur Zoom.

GROUPE FB PRIVÉ

Ce groupe privé est l'endroit ou tu peux poser tes questions, connecter avec d'autres participants au cours, partager tes expériences.


ROUTINES

Cours vidéo personnalisés déclinés sous plusieurs formats: 15', 30' ou 40' en fonction de ton temps dispo. Tu lances la vidéo tu te fais du bien. C'est facile et sans contrainte.

DEUX formules à choix

INDIVIDUEL

Accompagnement en individuel
par David et Chantal pendant 3 mois.
1 bilan situation actuelle
Des plans d'actions
Méditations , visualisations et yoga sur mesure
A commencer directement.

AUTODIDACTE

En solo avec le programme
d'auto-apprentissage.
A commencer directement.

DÉCOUVRE CE QUE DISENT NOS PARTICIPANTS

" Je suis les enseignements, méditations et respirations avec David depuis quelques temps déjà et j’aimerais témoigner des bienfaits de ses séances.
Dans l’univers du développement personnel et de la spiritualité, beaucoup de promesses sont faites sur le pouvoir transformateur de telle formation, de la nécessité absolue de rejoindre tel autre programme, etc. Or, pour en avoir suivi des dizaines en tout genre, je dirais que les accompagnements SOMA de David sont à mettre sur le podium des 3 meilleures formations que j’ai suivi...avec des sensations et un pouvoir transformateur difficilement égalable.
Pour faire simple et court : si vous cherchez sincèrement à opérer une transformation sur vous-même et que vous n’y arrivez pas, allez voir David, et suivez ses cours.
Si votre désir est de vivre d’authentiques moments de paix, de connexions et de sérénité intérieure, allez voir David, et suivez ses cours.
Si c’est une expérience spirituelle intense qui vous intéresse, que vous désirez savoir ce qu’est un “état mystique”, ou plus important encore, que vous souhaitez en vivre un, allez voir David, et suivez ses cours.
Et si vous êtes un peu faible physiquement, ca va vous remonter ! (encore plus efficace que la vitamine C 😉 ).
En ce qui me concerne, les accompagnements de David sont devenus centraux dans mon quotidien et me donne la force, la sagesse, la clarté et l’inspiration nécessaires pour accomplir ce qui est important pour moi.
Je recommande vivement donc 😛 "
Audrey
" Après quelques séances, je me sens plus centrée, et j'arrive à me calmer en 2-3 minutes quand je suis énervée alors qu'avant je ruminais pendant plusieurs heures, voir jours ! J'ai réalisée que cela n'en valait plus la peine 😀 "

" Ma dose quotidienne de méditation, que je préfère, est la confiance. "

Daniela
" C'était une session incroyable! Je vais maintenant sortir, prendre un peu de soleil ☀️ puis «conquérir le monde» dans le bon sens ! 🤗👍🥰 "

" Je suis mentalement et physiquement super chargé : comme avoir un moteur supplémentaire.  De plus, ma faculté à mener des projets et ma créativité ont augmenté considérablement. "
André
" J'ai personnellement amélioré ma capacité pulmonaire, j'ai pu la tester en courant 1h15 et franchement ça a été surprenant ! "
Patrick
" Et lundi j’ai fait une méditation extraordinaire, et franchement, j’ai jamais vécu un truc pareil, et ça ma transporté dans un état… ! "
François
" La visualisation de ma journée parfaite moyenne, m'a permis de clarifier, non seulement mes objectifs de rêves, mais aussi d'avoir une vision claire de mes valeurs. "
" J'adore pratiquer ma dose quotidienne de méditation :
courage, intention, gratitude... Elle me donne de l'énergie et une note positive pour ma journée
à venir. 🙏🏻 "
Chantal
" J’ai aussi eu un autre effet auquel je ne m’attendais pas: j’ai été super à l’aise lors de mon court entraînement en crawl dans le lac en fin d’après-midi – dans les vagues en plus, alors que depuis mon burnout il y a un an j’angoisse quand je nage. Cela me donne de super espoirs pour mes prochains triathlons. " 
Sylvie

FOIRE AUX QUESTIONS

La formule individuelle te permet d'avoir un accompagnement personnalisé, fait sur mesure qui te ferra avancer plus loin et plus viteRéserve un appel pour répondre à tes questions.
La formule autodidacte te donne accès au cours et nécessite un auto-apprentissage. Tu auras accès au groupe Facebook et à la session mensuelle live.

Oui, nos cours sont simples, il y a toujours des explications, et une proposition de modification si appropriée. Tu peux arrêter la vidéo à n’importe quel moment pour re-voir ou re-écouter ce qui n’est pas clair.

Non, le cours s’adresse à tout le monde.  

Les techniques de respiration rythmée de SOMA Breath qui ne provoquent pas d’hypoxie peuvent être pratiquées en toute sécurité par n’importe qui. Elles peuvent même être bénéfiques pour toute personne.

Cependant l’hypoxie intermittente (Kumbhaka et rétention du souffle dans SOMA Breath) n’est pas recommandée dans les cas suivant :

• Infections aiguës sévères
• Épilepsie (pour les séances en ligne)
• Patients équipés de stimulateur cardiaque ou souffrant d'arythmie cardiaque.
• Grossesse

La pratique du yoga présenté dans ce cours n’a pas de contre-indications.  

Les exercices présentés dans ce cours ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical sans l'avis d'un médecin. N’arrêtez jamais vos médicaments sans avoir consulté votre médecin.  

Il faut à peu près un mois. Les modules sont débloqués au fur et à mesure que tu avances.

On te comprend très bien, nous aussi on est passé par ces sentiments d'insécurité lors de prise de décision. Si te ré-approprier ton bonheur, ta joie de vivre, ta vitalité, ton énergie et ta santé tout en te permettant de mener ta vie de front, te parlent, tu es au bon endroit. Le stress ne fait pas de cadeau et on en a fait l'expérience. Si tu as besoin de plus d'informations tu peux nous contacter pour parler, discuter avec nous, on verra ensemble comment te soutenir dans ta démarcheRéserve un appel pour répondre à tes questions.

Le cours est accessible à vie afin de te permettre de profiter de la technique à ton rythme – à n’importe quel moment de la journée – et surtout, autant de fois que tu en ressentiras le besoin.

Non, ton accès au cours est personnel et privé.  

Ton ordinateur, ta tablette, ton portable. Nous te conseillons de te munir d’écouteurs lors des méditations/travail de respiration Soma, ceci augmentera positivement ton expérience.  

Oui. Toutes les méditation sont téléchargeables en mp3 et tu les as à vie. Nous te conseillons vivement de le faire, pour avoir toujours sous la main le coup de pouce pour te changer d'état.

LES FORMULES

  • Le plus populaire
    #Balance ton Stress
  •  

    1900 CHF

     

    Avec accompagnement individuel pendant 3 mois

    Démarrer maintenant
  • #Balance ton Stress
  • 3 payments of

    665 CHF

    per month

    Avec accompagnement individuel pendant 3 mois

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Tu recevras tes accès à l’espace membre ainsi qu’au groupe privé . 

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