YOGA ONE-ON-ONE

COURS PARTICULIERS 

POUR GRANDIR ET 

CONSTRUIRE TA PRATIQUE 
DE YOGA

Je suis là que pour toi,
pour te faire avancer,
pour te faire découvrir,
pour te faire grandir !


Approfondir      Construire

Créer      Transformer       Grandir    Vivre

LA PRATIQUE DU YOGALAP
UneUne

C'est pour toi, si:

➤Tu as besoin de motivation pour pratiquer régulièrement.

➤Tu as envie d'apprendre une nouvelle posture facilement et en toute sécurité.

➤Tu es dans un moment particulier de ta vie, grossesse, maladie, blessure et tu as besoin de soutien pour pratiquer en sécurité. 


➤Tu désires approfondir et améliorer ta pratique asana et/ou pranayama.

➤Tu aspires à te remettre en forme physiquement et mentalement à travers le yoga après une grossesse ou un long moment de pause.

➤Tu as soif de connexion à toi-même et de ralentir.

➤Tu souhaites être seul/e pour mieux te concentrer et avoir mon entière attention.

 " Je suis super contente d'avoir pris des cours privé avec Chantal ! Je pratique le yoga depuis 2 ans et je cherchais à aller un peu plus loin, Chantal m'a soutenu dans ma démarche et la posture sur la tête n'a plus de secrets pour moi."

Laura J.

CE QUE JE T'APPORTE:

Une passion pour le partage et l'enseignement du yoga.

14 ans de pratique personnelle et 10 ans d'enseignement.

L'expérience et la connaissance pour faciliter et démystifier le yoga tout en respectant ce qui m'a été transmis.

Un oeil observateur, une oreille à l'écoute, un esprit curieux et la faculté de ne pas trop me prendre au sérieux.

Je  t'aide dans ta quête de bien-être à travers le yoga.

TU PEUX T'ATTENDRE À:

Gagner en flexibilité physique et mentale.

                                             Réduire le mal de dos.

                            Renforcer et tonifier ton corps.

Diminuer ton stress.

Améliorer la qualité de ton sommeil.


Ressentir un bien-être profond.

Augmenter ton énergie au quotidien.

Changer la relation que tu as avec ton corps.


Perdre tu poids .

LE PLUS D'UN COURS PARTICULIER :

➤ PRIVÉ
➤ SUR MESURE

➤ CORRECTIONS , SUGGESTIONS, MODIFICATIONS

➤ PROGRESSIF

➤ À L'HEURE ET AU JOUR QUI TE CONVIENNENT

➤ SUR ZOOM OU CHEZ TOI

➤ MATÉRIEL MIS À DISPOSITION (sur déplacement seulement)

➤ EXERCICES DE SUIVI (si souhaité, pour les pack de 6 cours)

➤ LIEN PRIVILÉGIÉ

 " J'ai hésité longtemps et puis mon mari m'a offert des cours privés (merci chéri). Je ne connaissais rien du tout au yoga !! J'ai appris le yoga avec Chantal. Mon mal de dos a disparu et  je dors mieux ce qui est énorme pour moi. Je me sens prête à participer à un cours de yoga collectif, trop bien pour mes prochaines vacances !."

Sybille P.

INVESTIT DANS TON BIEN-ÊTRE:

  • 1 cours privé One-on-One ZOOM
  • 90 CHF

    Le cours est sur ZOOM, tu recevras un lien privé.

    J'achète
  • Gagnes en confiance dans le yoga
  •  
  • 6 cours privés One-on-One ZOOM
  • 510 CHF

    Le cours est sur ZOOM, tu recevras un lien privé.

    J'achète
  • Construit une pratique régulière
  • Gagnes en confiance dans les postures
  • Augmente ta force et améliore ta souplesse
  • Exercices de suivi si souhaité
  •  
  • 1 cours privé One-on-One CHEZ TOI
  • 120 CHF

    Déplacement et matériel de yoga pour le cours inclus. Sur GE seulement, rive gauche.

    J'achète
  • Gagnes en confiance dans le yoga
  • Corriges et approfondit les postures
  • Matériel mis à disposition
  •  
  • 6 cours privés One-on-One CHEZ TOI
  • 700 CHF

    Déplacement et matériel de yoga pour les cours inclus. Sur GE seulement, rive gauche.

    J'achète
  • Construit une pratique régulière
  • Gagnes en confiance dans les postures
  • Augmente ta force et améliore ta souplesse
  • Corriges et approfondit les postures
  • Matériel mis à disposition
  • Exercices de suivi si souhaité
  •